Pilates
LE PILATES, C’EST QUOI?
La méthode pilates a été inventé par Joseph Hubertus Pilates, interné durant la 1ère guerre mondiale. C’est une méthode d’entraînement qui regroupe les 5 principes de base suivants :
- Le contrôle de la ceinture abdominale (gainage)
- Le contrôle de la ceinture scapulaire
- Une respiration diaphragmatique consciente
- Un prolongement axial optimal (l’allongement de la colonne vertébrale)
- L’alignement des segments
Cette approche s’adresse à toutes personnes qui souhaite entreprendre une réhabilitation physique, une rééducation motrice ou qui désire s’engager dans un plan d’entraînement encadré par un professionnel de la santé.
Le pilates vise à améliorer la posture et maintenir le système musculo-squelettique dans une biomécanique efficace. L’appareil utilisé par nos professionnels est le reformer rehab V2 max, spécialement conçu pour les centres de réadaptation, les cliniques de physiothérapie et les hôpitaux.
Parlez-en à votre professionnel de la santé!
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Rehab V2 Max Reformer – L’appareil ultime pour la rééducation et l’entraînement fonctionnel
Considéré comme le “Cadillac” des Reformers, le Rehab V2 Max Reformer représente ce qui se fait de mieux en matière d’entraînement Pilates, de rééducation fonctionnelle et de performance sportive. Cet appareil polyvalent et entièrement modulable offre une infinie variété d’exercices, adaptés autant aux patients en réadaptation qu’aux athlètes en quête d’optimisation.
Grâce à sa conception ingénieuse, le Rehab V2 Max remplit plusieurs fonctions à la fois : 
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Plateforme de mat au sol surélevée, idéale pour la rééducation et le travail au sol
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Reformer Pilates traditionnel, permettant un entraînement fluide, précis et contrôlé
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Cadillac virtuel, grâce à son cadre vertical et à ses poulies ajustables
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Outil d’entraînement biomécanique multi-plan, permettant de travailler dans tous les axes et plans de mouvement
Son système de cordes rétractables et ses poulies mobiles offrent une résistance ajustable sous différents angles, permettant une amplitude accrue et une précision exceptionnelle dans le mouvement.
Résultat : un appareil qui s’adapte parfaitement aux besoins spécifiques de chaque utilisateur, que ce soit pour :
– la réadaptation post-blessure
– la prévention des blessures
– l’optimisation sportive
