Danny notre super Kin vous explique un service qu’il propose à la @cliniquesportsante : l’entraînement kin.
Souvent, cet entraînement débute après une évaluation en kinésiologie. Lorsque Danny reçoit un patient référé pour une réadaptation ou pour une blessure précise, il fait une évaluation complète du corps, mais aussi très spécifique à la douleur ou à la demande du professionnel de la santé qui vous suit.
Son rôle comme kinésiologue est simple : combler vos besoins de manière sécuritaire et optimale.
Il vous prépare généralement un plan d’entraînement adapté que vous pouvez faire à la maison ou au gym. Mais il y a une chose que plusieurs oublient…
Nous avons un gym directement à la clinique!
Alors pourquoi ne pas en profiter pour venir faire vos entraînements avec DANNY?
Profitez de LUI, utilisez-LE à votre avantage!
Quand il vous explique un plan d’exercices, vous faite quelques séries ensemble pour vous montrer la technique et les adaptations possibles. Mais il y a beaucoup d’informations à retenir, et c’est normal que certaines choses soient moins claires une fois rendu à la maison ou au gym.
C’est pour ça que les suivis d’entraînement kin peuvent être vraiment utiles.
Que ce soit :
une fois par semaine
aux deux semaines
ou simplement à l’occasion
Cela permet de :
• corriger la technique
• ajuster les exercices
• adapter le programme selon votre progression ou votre blessure
Bref, ça permet de progresser plus efficacement et plus sécuritairement.
Évidemment, la fréquence dépend toujours de votre réalité : le temps disponible, la tolérance à l’entraînement et votre blessure. Mais sachez que Danny est là pour vous accompagner.
Alors n’hésitez pas à utiliser ce service à votre avantage pour optimiser votre réadaptation ou votre entraînement.
#cliniquesportsante #readaptation #laurentides #chirostsauveur #kinesiologie