DESTINTATION SKI : alternatives MÉDICALES pour traiter vos problématiques aux genoux!

La Clinique Sport Santé Laurentides est fière partenaire de l’émission Destination Ski, diffusée à RDS le 30 janvier 2021 à 11h am! Sommet Olympia et Sommet Saint-Sauveur Capsule 4: Dr Sébastien Labrecque, médecin @Clinique Sport Santé Laurentides vous donne ici des alternatives MÉDICALES pour traiter vos problématiques aux genoux! Blessures aigues (gonalgie) – Déchirure ménisque […]

DESTINATION SKI : comment bien préparer votre saison de ski

|DESTINATION SKI | La Clinique Sport Santé Laurentides est fière partenaire de l’émission Destination Ski, diffusée à RDS le 23 janvier 2021 à 11h am! Verbier, Suisse. Capsule 3: Dre Andréanne Ethier Chiasson, chiropraticienne à la Clinique Chiropratique St-Sauveur vous donne ici des conseils pour bien préparer votre saison de ski : AVANT – PENDANT […]

LES BLESSURES EN SKI ALPIN

Tel que publié dans le journal Accès : https://www.journalacces.ca/les-blessures-et-douleurs-occasionnees-par-le-ski-alpin/ Les blessures et douleurs occasionnées par le ski alpin Étant situé au cœur des Laurentides, nous avons l’opportunité de skier dans plusieurs stations différentes et de profiter des pentes pendant l’hiver. Cependant, la pratique du ski alpin comporte certains risques inhérents à sa pratique. Étant chiropracticien et […]

DESTINATION SKI (capsule 2): la remise du rapport de genougraphie KneeKG par la CSSL

  La Clinique Sport Santé Laurentides est fière partenaire de l’émission Destination Ski, diffusée à RDS le 9 janvier 2021 à 11h am Alain Cyr nous démontre son expérience pour la remise de son rapport de genougraphie, KneeKG. Un programme d’exercice spécifique à sa condition lui sera remis et enseigné. Explication par : Jessica Daviault […]

Destination Ski: la genougraphie

La Clinique Sport Santé Laurentides est fière partenaire de l’émission Destination Ski, diffusée à RDS aujourd’hui à 11h am! Pour visionner les émissions nous vous invitions à visiter : www.destinationski.tv Dans cette capsule santé, Alain Cyr nous fait découvrir la genougraphie à l’aide de Jessica Daviault, kinésiologue à la CSSL et Philippe Landry de Emovi. […]

Qu’est-ce que l’alimentation intuitive ?

Nutrition

Connaissez vous le concept de l’alimentation intuitive? Il s’agit d’une gestion plus autonome, axé sur la confiance et la conscience de nos signaux physiologiques interne de faim et de rassasiement pour réguler la prise alimentaire. On considère les émotions associées à l’acte alimentaire afin de mieux gérer le poids à long terme. Voici les grandes […]

Comment éviter que la douleur devienne chronique ?

Dr Labrecque, MD Clinique Sport Santé Laurentides vous explique comment éviter qu’une douleur aiguë deviennent chronique ! Conseil pourtant très SIMPLE mais que souvent personne n’écoute 🤕 👉 ÉCOUTEZ VOTRE CORPS 🙏🤗 Veuillez prendre note: – aucune relation patient/ médecin n’est crée par ce vidéo – ceci représente des opinions personnels qui sont basés sur la science, mais qui ne […]

Comment gérer son alimentation en période d’entrainement réduite?

Ariane Lavigne Nutrionniste

Avec le confinement, nos habitudes ont bien changé. Pour certains, les activités physiques ont diminué, au profit du temps passé à grignoter…vous vous reconnaissez ? Voici quelques trucs pour mieux gérer notre alimentation en cette période bien spéciale: 1)    Se créer une nouvelle routine afin de manger à des heures régulières: prévoir un repas ou une collation […]