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Capsules santé
Nous vous présentons ici des petits textes des plus intéressants touchants les domaines de la santé et du sport. Un mélange de tout. Parce que la Clinique Sport Santé Laurentides est une clinique pluri-disciplinaire, vous trouverez ci-bas un recueil de divers sujets abordés écrit ou recommandé par nos multiples intervenants. Des angles nouveaux. Des sujets différents. Bref, de tout pour les curieux…et pour tous et chacun. Bonne lecture et bonne santé!
| MASSOTHÉRAPIE & FASCITE PLANTAIRE |
Voici ici notre massothérapeute Emanuelle Soucy en action. Elle travaille ici le fascia plantaire.
Le fascia plantaire est un tissu conjonctif épais qui supporte l’arche du pied, prenant origine sur le calcanéus et s’étendant jusqu’aux métatarses. La fascite plantaire, tant qu’à elle, est une atteinte dégénérative et une irritation de l’origine du fascia plantaire sur le tubercule médial du calcanéus (os du talon). Ceci provoque ainsi une inflammation douloureuse du fascia plantaire.
La fascite plantaire est généralement occasionnée par des mouvements répétitifs, qui étirent le fascia et causent des micro-déchirures et se traduit essentiellement par une douleur au talon, de vive à légère, qui survient principalement le matin.
But du massage : Assouplir le fascia plantaire et les tissus mous avoisinants (muscles, tendons et ligaments) afin de leurs redonner de l’espace, apporter les nutriments nécessaires à la guérison et ainsi diminuer l’inflammation.
Pour prendre un rendez-vous avec Emanuelle :
www.cliniquesportsante.com/equipe/massotherapie/emmanuelle-soucy/
450-744-1715
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